Ergonomia no Home Office: O que a empresa deve fornecer?

A Responsabilidade da Empresa no Home Office

Com o aumento do trabalho remoto, surgem dúvidas sobre a responsabilidade da empresa em relação à ergonomia do home office. A resposta é clara: a empresa é responsável por garantir um ambiente ergonomicamente adequado, mesmo que o trabalho seja realizado em casa.

O que a NR-17 Diz?

A Norma Regulamentadora NR-17 (Ergonomia) estabelece que a empresa deve:

• Fornecer móveis e equipamentos ergonômicos
• Realizar avaliação ergonômica do posto de trabalho
• Treinar colaboradores sobre postura correta
• Monitorar a saúde dos trabalhadores

Equipamentos Essenciais que a Empresa Deve Fornecer

Para garantir ergonomia adequada no home office, a empresa deve fornecer:

• Cadeira ergonômica: Com ajuste de altura, encosto e braços
• Mesa adequada: Altura entre 70-75 cm
• Monitor: Posicionado a 50-70 cm de distância, no nível dos olhos
• Teclado e mouse: Ergonômicos, para evitar lesões de repetição
• Suporte para notebook: Se usar notebook, elevar a tela
• Iluminação: Luz adequada para evitar fadiga visual
• Apoio para pés: Se necessário, para manter postura correta

Doenças Ocupacionais Mais Comuns no Home Office

A falta de ergonomia adequada pode causar:

• LER (Lesão por Esforço Repetitivo): Afeta punhos, ombros e pescoço
• DORT (Distúrbio Osteomuscular Relacionado ao Trabalho): Dor crônica
• Cervicalgia: Dor no pescoço
• Lombalgia: Dor nas costas
• Síndrome do Túnel do Carpo: Compressão do nervo do pulso

Passos para Implementar Ergonomia no Home Office

1. Avaliação: Analise o posto de trabalho de cada colaborador
2. Fornecimento: Distribua os equipamentos necessários
3. Treinamento: Ensine a postura correta e o uso dos equipamentos
4. Monitoramento: Acompanhe a saúde dos colaboradores
5. Feedback: Ouça reclamações e faça ajustes

Benefícios da Ergonomia Adequada

• Redução de afastamentos por doença
• Aumento da produtividade
• Melhora da satisfação dos colaboradores
• Redução de custos com saúde
• Conformidade legal

Conclusão

A ergonomia no home office não é um luxo, é uma obrigação legal. Investir em equipamentos e treinamento adequados protege seus colaboradores e sua empresa. Entre em contato para uma avaliação ergonômica completa do seu home office.